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寝る前に水を飲むと健康や美容に良い！その理由とは
皆さんは、寝る前に水を飲んでいますか？実は、寝る前に水を飲むだけで健康や美容に良いと言われているのです。そこでここでは、そんな寝る前に水を飲むことがな...
健康を維持する大切な「水」 1日の水分摂取量の目安は？
私たちの日常生活において欠かせないものといえば、水です。そんな水ですが、皆さんは1日の摂取量をご存知でしょうか。ここでは、そんな水の1日の摂取量の目安...
水を飲みすぎるとどうなるの！？一気に大量に飲まないように注意
水は私たちの生活にはかかせないもので毎日飲んでいます。生きるうえで欠かせない水ですが、飲みすぎてしまうとどうなってしまうかご存知でしょうか。ここでは、...
会社社長や個人事業オーナーがウォーターサーバーを導入する6つの理由
様々な場所でウォーターサーバーというものを見ることが多いこの世の中ですが、一体なぜウォーターサーバーというものを会社は導入しているのでしょうか。ここで...
腹痛や下痢の時の対処法｜消化に良い食べ物と十分な水分補給が必要！
日常生活を送っている中で、急に腹痛や下痢に襲われてしまい、辛い思いをする方は少なくありません。そこでここでは、腹痛や下痢になってしまった時の対処法など...
中硬水は硬水よりも飲みやすく適度なミネラル量
軟水や硬水のことを知っている方は多いと思います。しかしながら、その軟水と硬水の中間にあたる中硬水のことを知っている方は少ない傾向にあります。そこでここ...
水分不足にご用心！睡眠の質を高めるには水分補給を！
私たち人間にとって、生きていく上で必要不可欠なものに水が挙げられます。そんな水の摂取量が不足してしまうと、様々な害が生じてきてしまいす。ここでは、水分...
日本は軟水が多い！日本人が硬水を飲むと下しやすい理由
日本で販売されている水や水道水では軟水が非常に多く取り扱われており、そのようなことから日本人は軟水に親しみが非常に深くなっています。では、なぜ日本人が...
災害時の水！必要量は？用途に合わせて適切な量を用意しよう
災害の多い国、日本ですがやはり災害時に必要となってくるものは水です。では、そんな災害時に必要な水の量についてあなたはご存知でしょうか。ここでは、そんな...
水分不足とコレステロール値の関係性とは！？水分補給で動脈硬化予防を！
皆さんは、水分不足とコレステロールの値が深く関係をしているということをご存知でしたでしょうか。皆さんもこの事実を知れば、きっと水分補給がどれだけ大切な...
ミネラルウォーターの「硬水」は料理や健康維持におすすめ！
一般的にスーパーなどのお店などにて販売がされているミネラルウォーターですが、実は軟水と硬水と言った種類に分けられるということをご存知でしたでしょうか。...
作り方簡単！フレーバーウォーターを楽しもう！
フレーバーウォーターは海外から広まり人気が急上昇しています。今では日本でもフレーバーウォーターを飲んでいる方は多くいます。そこでここでは、そんなフレー...
本当に除去できるの！？水道水に含まれる塩素の除去方法
一般的に水道水には塩素というものが含まれています。では、その塩素を除去することができる方法があることをあなたはご存知でしょうか。ここでは、そんな水道水...
誤った方法での保管は危険！水を保存できる容器や正しい保存方法を紹介
災害の多い国、日本であるからこそ水の常備保存は必要不可欠なものです。しかしながら、水の保存について詳しく知っている方は少ない傾向にあります。そこでここ...
生命維持に欠かせない水！災害時の水備蓄について詳しく解説
災害というものは予告なく訪れてくるものであり、前もって準備をしておく必要があります。いつ何が起きてもいいように、まだ備蓄をしていない方は今すぐにでも少...
地震などの緊急事態には水が重要！
地震が来た時や災害時、水がとても重要となってきます。そんな時の対策方法、そして水の重要性などについても紹介していきます。地震、災害時にも慌てずに行動...
優しくて飲みやすい！ミネラルウォーターの「軟水」ってどんな水？
一般的にお店などにて販売されているミネラルウォーターですが、実は軟水と硬水と言った種類に分けられるということをご存知でしたでしょうか。その中でも軟水は...
備蓄水の必要性！生命維持のためには絶対に欠かせない
地震や水害の時、どれくらいお水が必要になるのか、そして備蓄水の大切さについて紹介していきたいと思います。気になる方、そして知りたかったけど知るきっかけ...
美味しく飲むための豆知識！水の正しい保存方法を分かりやすく解説
皆さんは、水道水を飲むことが多いと思います。では、そんな水道水を保存する場合の正しい保存方法はご存知でしょうか。ここでは、水の正しい保存方法について分...
知っておきたい水のストック方法！いざという時のために備えよう
非常時のために、水はどのようにストックしておけばよいのでしょうか。ダンボールでの保管や、ウォーターサーバーのボトルをローリングストック法で備蓄する方法...
防災のための水を備蓄しよう。必要な量を解説します。
防災のために、一体どれくらいの量の水が必要となるのでしょうか。飲料水や生活用水など、大人1人が1日に必要な量を紹介します。また、備蓄方法についても解説...
飲料水はアルカリ性？pH値やアリカリイオン水についてもご紹介！
飲料水はアルカリ性がよいのでしょうか？今回はpH値やアルカリ性、酸性、中性の特徴や、味の違い、飲料水のpH値などについてご紹介します。アルカリイオン水...
いざという時のために！知っておきたい非常食と飲み水
非常食や飲み水は準備していますか？いざという時のために、どのような非常食があれば良いのか、飲み水はどのくらい必要なのかご紹介します。また、非常食の中で...
硬水は便秘解消に効く？その理由を紹介します
硬水が便秘に効くと聞いたことがありますか？今回は硬水が便秘に効果がある理由について紹介します。便秘に悩んでいる人も多いですが、どんな水をどのように飲ん...
肌の水分不足の原因とは？乾燥肌の違い、水の飲み方を解説します
水分不足によって、肌が乾燥することがあります。乾燥肌タイプとの違いや、人間の体の多くを占める水分が不足すると、体にどんなことが起こるのかご紹介します。...
水分を取りすぎると太る？そう感じる理由を解説します！
水しか飲んでいないのに太る、と感じている場合、むくみを起こしている可能性があります。水分を取りすぎることで起こることを解説します。水中毒や隠れているか...
ナチュラルミネラルウォーターとは？水の種類について解説します
ナチュラルミネラルウォーターと聞くと、体に良さそう！健康になれそう！という印象を持つかもしれません。一体どんな水なのでしょう。今回は水の種類や、そもそ...
蛇口から水を引くウォーターサーバー！メリット、デメリットを解説！
蛇口から分岐して取り付ける水道直結式のウォーターサーバーについてご紹介します。ボトルの置き場所も無いからウォーターサーバーの契約ができないと考えていた...
水道直結で水素水を飲むことができる！？
水素水といえば、最近女優などを中心として人気の高い水の種類の1つです。そんな水素水がお手軽に自宅で飲めるとしたら、あなたはどうしますか？そこでここでは...
